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A cause de l’infobesité actuelle, difficile d’être au courant des nouvelles tendances. Boostez vos veilles de manière stratégique.

Boostez vos veilles… compliqué, mais pas impossible

On a de moins en moins de temps et de plus en plus de travail. Les veilles, bien qu’essentielles, sont de plus en plus chronophage. Que faire? Booster vos veilles, en suivant les trois phases de cette méthode…

Avant la lecture

Tout d’abord, interrogez-vous: Est-ce que lire ceci est nécessaire? Souvent on se sent obligé de tout lire, comme si on était encore à l’école. Il ne faut pas. « Lire, c’est élire« , dit-on. Donc, pendant ce première phase, choississez ce dont vous ne pouvez pas vous en paser et oubliez le reste. S’il vous semble irréalisable pas à vous débarrasser des informations qui ne sont pas essentielles ou vous le faites avec un sentiment de culpabilité, demandez-vous: Quelles seront les conséquences de ne pas tout lire?

Pendant la lecture

Dans cette étape aussi, vous devez créer des nouvelles habitudes. Pendant que vous lisez faites ceci:

• Adapter la vitesse de lecture à la difficulté de ce que vous lisez.
• Sauter des passages qui ne sont pas relevants.
• Se concentrer. Oublier Facebook, Twitter et tout le reste: Lire, seulement.
• Améliorer la vitesse.
• Optimizer la compréhension de ce que l’on a lu.
•  Utiliser des techniques de speed-reading.
• Souligner ou retenir ce qui vous semble utile.

Après la lecture

Une fois que vous avez tout lu, consolidez vos notes et vos soulignements. Peu importe où: dans un cahier ou un document Word ou une note Evernote. Ce qui est essentiel est de le faire. Si vous n’arrivez pas, vous risquerez de tout oublier. En fait, écrire un résumé de ce que vous avez lit va vous aider à mémoriser les points importants.

Il vous suffira de reprendre cette méthode, le lendemain, et le jour d’après et le jour encore après… Quand vous aurez l’habitude, vous n’y penserez plus.

Et vous, Comment avez-vous boostez vos veilles?

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